Tanda kurang Vitamin C 1000mg

☆ Mudah selsema

☆ Mudah tertekan ( stress)

☆ Mudah dapat ulcer
☆ Mudah demam

☆ Tapak kaki keras dan kasar
☆ Mudah bersin

☆ Penyakit Skurvi
☆ Luka yang lambat baik

☆ Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik
☆ Wajah nampak tua berbanding umur
(Vitamin C membantu pembentukan kolagen)